Bikini Build 1.0.2 تحديث
يتضمن Bikini Build 1.0 أفضل ما في الأفضل! إذا كنت ترغب في الحصول على جسم البيكيني الصيفي هذا ، فهذا يناسبك.
ماذا يشمل؟
هذا برنامج مدته 8 أسابيع يتضمن 4 تمارين في الأسبوع . وثيقة البرنامج. يتضمن: مخطط الهدف ، والتدريبات الأسبوعية ، ومتعقب التقدم لجميع الأسابيع الثمانية ، والعروض التوضيحية والإشارات بالفيديو ، وخطوط الإحماء + التنقل ، والإرشادات الغذائية + نصائح. تتوفر عروض الفيديو من خلال رابط بسيط على اليسار لفتح الارتباطات التشعبية. هذا البرنامج يركز على الحمل الزائد التدريجي ، وبناء المؤخرة ، والساقين ، والكتفين ، والعودة لتحقيق مظهر الساعة الزجاجي.
إذا كانت أهدافك هي إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو إعادة تكوين الجسم (فقدان الدهون ، واكتساب العضلات الخالية من الدهون) ، فهذا هو الخيار الأمثل. سيداتي ، لن تندم على شراء هذا البرنامج ، فغنائمك ستكون منبثقة في أي وقت من الأوقات!